Valóban,egy csészényi a gyümölcskertek reggeli frisseségéből,volt alkalmam a barátnömnél kiprobálni,és az illata isegy élmény.Igy a nem kávézó vendégek is fenségesen érezhetik magukat .

-------------------------------------------------------------------------------- http://netlog.com/makaisandorMakai SándorMakaiSándormakaisandorhttp://hu.netlogstatic.com/p/tt/001/080/1080261.jpgMagyarországPest megye makaisandor Vörösbor Pár évvel ezelőtt bombaként robbant a hír, hogy naponta 2-3 dl vörösbor elfogyasztása kimutathatóan csökkenti az érelmeszesedés előfordulását. Ezt elsősorban a vörösbor színanyagaként jelen lévő flavonoidoknak tulajdonítják, ugyanakkor e hatáshoz szükség van a bor viszonylag alacsony alkoholtartalmára is. Nem szabad azonban szem elől téveszteni, hogy a déli országok alacsony szív- és érrendszeri megbetegedési statisztikája nemcsak a táplálkozási szokások eredménye, hanem a komplex életmódé is, amely magában foglalja családcentrikus világképüket, napi sziesztájukat és nem utolsósorban a rendszeres mozgást.

Zöldség, gyümölcs Gondolta volna, hogy míg nálunk az egy főre eső évi zöldségfogyasztás 80-90 kg, addig Dél-Európában 200 kg? Az is jelentős különbség, hogy a tengeri népek a zöldségek nagy részét nyersen, salátákban vagy enyhén párolva fogyasztják, így azok vitamintartalma megmarad. Ehhez képest mi, magyarok sokszor agyonfőzve-sütve jutunk ezekhez az eledelekhez. A déli országokban sokkal több friss gyümölcsöt fogyasztanak, mint - mondjuk - befőttet. A friss gyümölcsök élettani értéke szintén lényegesen magasabb, mint a feldolgozottaké

Személyes problémáját érintő tájékoztatást kér? Itt kérdezhet. Fogyasszak-e étrendkiegészítőket? Ön változatosan étkezik, kerüli az iparilag feldolgozott élelmiszereket, sok gyümölcs, zöldség, teljes kiőrlésű gabona, olajos mag szerepel az étrendjében, tiszta vizet iszik, környezetében nincsenek toxikus anyagok, rendszeresen sportol, eleget tartózkodik tiszta, szabad levegőn, eleget alszik ? Ha igen, akkor Önnek valószínűleg nincs szüksége étrendkiegészítőkre és vitaminokra. De ha stresszes életet él, cigarettázik, alkoholt fogyaszt (napi egy-két pohárnál többet), nem alszik eleget, szennyezett levegőt szív be, keveset mozog, túlsúlyos vagy sokat tartózkodik a tv-ből és a számítógépekből kiáramló elektroszmogban, akkor sejtjei bizonyára idő előtt feladják a harcot és gyengül a szervezet regenerációja. Ehhez jön még az antibiotikumok által megzavart bélflóra, a növényekben levő vitaminok és ásványi anyagok általános csökkenése, az éves szinten kilószámra megevett, megivott és belélegzett szennyezőanyagok... A mai életmód káros következményei miatt az étrendkiegészítők és vitaminok szerepe egyre nő korunk táplálkozásában világszerte. Egyes adatok szerint ma már csak napi több kiló gyümölcs és zöldség elfogyasztásával tudnánk biztosítani a szervezetünk számára szükséges antioxidánsokat. Már Hippokratész is megmondta, a szervezet egészsége szempontjából a legfontosabb a belső gyógyító erő megőrzése, életben tartása. Világszerte egyre népszerűbbek az e folyamatokat segítő komplex hatású természetes terápiák: a homeopátia, az akupunktúra, az energiagyógyítás, a táplálkozásterápia és a keleti és nyugati gyógynövények. Egészségünk megőrzésével nemcsak magunknak, hanem szeretteinknek is felelősséggel tartozunk. Ön és a családja megérdemli, hogy a természet tiszta – mellékhatásmentes - erejével lassíthassa le a sejtek öregedését, és ezáltal megőrizze fiatalos lendületét. Szelíd hatóerő és garantált minőség a legjobb árakon – ezt kínálja az egri Crystal Instiitute egyre bővülő étrendkiegészítő választéka. Tájékozódjon honlapunkon és látogassa meg webáruházunkat! A testünk nem elkülönült részekből épül fel, hanem egy holisztikus tervrajz szerint működik: végtelen sokféle módon összekapcsolódó elemek szövedéke. Ezért nagyon fontos, hogy a változatos, károsanyagmentes étrenden kívül fordítson figyelmet a kiegyensúlyozott, egészséges életmódra és a lelki harmónia megteremtésére is! Az étrendkiegészítők alkalmazása során kedvező élettani hatások várhatók. De az étrendkiegészítők nem gyógyszerek, nem szándékoznak betegséget kezelni, gyógyítani, fogyasztásuk nem helyettesiti a szakszerű orvosi ellátást. A honlapon található információk csak tájékoztató, ismeretterjesztő jellegűek. Betegségével forduljon orvoshoz! http://flavin7.com/vitaminter flavin7.wellnexpress@gmail.com

TUDTA-E ÖN HOGY… A feketribizlit már az ókori gyógyítók is ismerték és rendszeresen alkalmazták reumás, köszvényes megbetegedésekre. Õk akkor még nem tudták, hogy széles spektrummal rendelkezõ szabadgyök-megkötõ antioxidáns vegyületei nagyon jó hatással vannak az érrendszerünkre és gátolják a rákos folyamatok kialakulását. Kutatók a világ számos pontján bebizonyították, hogy az antioxidánsok fogyasztása segít megtartani a hajszálerek rugalmasságát és hatékony eszköz az érrendszer tisztántartására... A "legõsibb õssejt” a megtermékenyített petesejt (zigóta), amelynek osztódásával kezdetét veszi az embrió fejlõdése. Az egész szervezet ebbõl az egy sejtbõl fejlõdik ki, vagyis ez a sejt minden sejttípus létrehozására képes. Az embriócsomóból kifejlõdõ magzatban, több mint 200 fajta sejt van, így jön létre az emberi szervezet több összes sejtfélesége. A sejtek egy része azonban a kifejlett szervezetben is feltehetõen valamilyen "õssejtállapotban" marad, ezek a felnõtt vagy szöveti (multipotens) õssejtek. Ezen sejtek segítik a szöveteink megújulását nap mint nap és ezért nevezhetjük õket a testünk regenerációs motorjának... A tönkölybúzát már a régi rómaiak is fogyasztottak, feltárások során számos feltárt sírban találták meg a magjait. A belõle készült termékek fogyasztása ma már genetikailag is az egyik legmegfelelõbb a fogyasztói társadalmak emberének. De mit is tud ez a gabonaféle, amelyet napjainkban ismét termesztenek? A mérések szerint kalcium-, magnézium-, foszfor- (ez összefügg a nagy fehérjetartalommal) és szeléntartalma többszöröse a közönséges búzából készített kenyérének. A vitaminok közül a teljes B-csoportot és E-vitamint tartalmazza. Különösen nagy a szeléntartalma, amelynek a hiánya szerepet játszik a rákbetegségek kialakulásában... Régóta termesztett zöldség ez a vitamindús növény, Egyiptomban májbetegségekre, a görögöknél vesebajokra, valamint vértisztító hatása miatt ajánlották az orvosok. Kínában köhögés ellen vélték hatásosnak. Ezt a sokak által igen kedvelt zöldséget azonban táplálékként, különbözõ ételek készítéséhez is régóta használják. A spárga kalóriaszegény, nincs benne sem zsír, sem koleszterin és nátriumból is csak keveset tartalmaz. Ugyanakkor értékes tápanyag, gazdag folsavban és káliumban, de van benne A, B2 és C vitamin, valamint vas és kalcium is, magas rosttartalma pedig segíti az emésztést. Ezen kívül az antioxidánsként ismert P-vitamint (rutin) is tartalmaz és igen gazdag aszparginsavban, ami - közremuködve segíti a mérgezõ ammóniának a szervezetbõl való eltávolításában – és védi a központi idegrendszert... www.flavin7.com/vitaminter flavin7.wellnexpress@gmail.com

Az étcsoki védi a szívet Egy kis kockányi étcsokoládé naponta védi szívünket a gyulladástól és más szívproblémáktól, állítják olasz kutatók. A tejcsokoládé nem felel meg erre a célra. A Moli-sani elnevezésű projekt az egyik legnagyobb eddig lefolytatott egészségügyi tanulmány Európában írja a LiveScience című internetes tudományos portál. A tanulmány amely teljes terjedelmében a Journal of Nutrition című táplálkozástudományi folyóirat legutóbbi számában jelent meg napi 6,7 gramm étcsokoládé elfogyasztását találja optimálisnak. A kutatók 4849 egészséges ember vérében vizsgálták egy, az érrendszeri gyulladást jelző fehérje mennyiségét. A kakaóbabban többféle antioxidáns is található, elsősorban a flavonoidok és más polifenolok vannak kedvező hatással a gyulladásos folyamatokra mondta Romina di Giuseppe kutatásvezető. A vizsgálat eredménye szerint a rendszeres étcsokievők vérében alacsonyabb volt a káros fehérje mennyisége. Ez azonban nem jelenti azt, hogy a több csokoládé még jobb eredményt hozna. A szokásos 100 grammos táblával számolva hetente fél tábla csokit majszolhatunk el gyógyhatású szerként. Az optimális mennyiség fölötti csokoládé fogyasztása eltűntette az előnyöket. www.flavin7.com/vitaminter flavin7.wellnexpress@gmail.com

Ha én tündér volnék, Gyakran varázsolnék, Csupa jót azoknak, Akiket szeretek. Ha tündér lehetnék, Sokszor énekelnék, Mindig letörölném, A hulló könnyeket. Ha én tündér volnék, Vigasztalást vinnék, És felvidítanám A bús embereket. Ha tündér lehetnék, Esténként mesélnék, És csókkal zárnám le A fáradt szemeket. Ha én tündér volnék, Közeledben élnék, Hogy mindig vigyázzam, Összes lépésedet. Ha tündér lehetnék, Arany fényben égnék, És felolvasztanám A hideg szíveket. Ha én tündér volnék, Talán varázsolnék, Néha magamnak is, Egy kis szeretetet.

http://1ev.hu Szabadulj meg a mindennapi robottól És élj ott ahová a szíved húz...